交通路线
海南环岛自驾7天:三亚万宁博鳌
海南是中国唯一全岛高速免费的省份,环岛一圈约650公里,7天刚好不赶不松。这条线把海滩、热带雨林、冲浪小镇和侨乡文化全串起来了。
Day 1:三亚 — 落地与海湾适应
落地凤凰机场后直奔租车点(神州/一嗨柜台在到达层右手边),40分钟搞定手续。第一站不要急着去景区,先到三亚湾椰梦长廊散步,调整一下飞行后的状态。
- 椰梦长廊日落(免费,17:30-18:30光线最好)
- 第一市场海鲜(自己买海鲜交给加工店炒,人均80-120元)
Day 2:三亚 — 蜈支洲岛 + 亚龙湾
早上8点坐船去蜈支洲岛(提前一天在美团订票,含船票约168元)。岛上水质是三亚最清的,浮潜和海底漫步是招牌项目。下午回来去亚龙湾,沙子细白,比大东海安静得多。
- 蜈支洲岛情人桥(拍照经典机位)
- 亚龙湾热带天堂森林公园(《非诚勿扰2》取景地,吊桥值得走一趟)
特色项目: 蜈支洲岛海底漫步(约480元/人,不会游泳也能参加,戴头盔在海底走路看珊瑚)
Day 3:三亚 → 陵水(约80km)
沿G98高速东行,一小时到陵水。上午去南湾猴岛(跨海缆车本身就是景点),下午到清水湾——这片海滩沙子踩上去会”唱歌”(会发出吱吱声),全国少见。
- 南湾猴岛跨海缆车(单程约15分钟,海面风景绝佳)
- 清水湾”会唱歌的沙滩”(赤脚在干沙上快走就能听到声音)
- 分界洲岛(如果时间够,比蜈支洲人更少)

Day 4:陵水 → 万宁(约60km)
万宁是中国冲浪第一镇。日月湾的浪全年适合初学者,冲浪俱乐部满街都是,装备+教练2小时课约200-300元。不冲浪的话,石梅湾的安静程度堪比十年前的三亚。
- 日月湾冲浪(初学者推荐”浪人部落”或”后海冲浪俱乐部”)
- 石梅湾(电影《非诚勿扰2》另一取景地,人少景美)
- 兴隆热带植物园(免费咖啡品尝,了解东南亚归侨文化)
特色项目: 日月湾冲浪教学(2小时含板+教练约280元,零基础可以站起来)
Day 5:万宁 → 博鳌 → 琼海(约70km)
博鳌不只是论坛会址。玉带滩是世界上分隔海水和河水最窄的沙滩,站在上面左手是南海,右手是万泉河,很奇妙。琼海市区的南洋老街保留了大量骑楼建筑,适合慢逛。
- 博鳌亚洲论坛永久会址(门票约125元,主要看建筑和展览)
- 玉带滩(免费,左海右河的奇景)
- 琼海南洋街骑楼(嘉积镇老城区,拍照很出片)
- 潭门渔港(海鲜价格比三亚低一半,本地人吃海鲜的地方)
Day 6:琼海 → 文昌 → 海口(约160km)
文昌是”椰子之乡”和”航天城”。东郊椰林的椰子全国最好喝,文昌鸡是海南四大名菜之首。如果赶上火箭发射日(关注”中国航天”公众号),龙楼镇的观测点能看到海边发射。
- 东郊椰林(椰子水直接喝,最新鲜的体验)
- 铜鼓岭(爬30分钟看月亮湾全景,值得)
- 文昌航天发射场外围观测点(龙楼镇,非发射日也可以看发射塔)
- 文昌鸡正宗吃法(白切,蘸酱用小桔子+酱油+蒜)

p>
Day 7:海口 — 老城与收尾
海口的精华在骑楼老街和火山口地质公园。骑楼老街是百年南洋建筑群,清补凉(海南甜品)在这里吃最正宗。火山口公园可以走进一万年前的火山口内部,很短但很特别。
- 骑楼老街(中山路一带,清补凉必吃,8-15元一碗)
- 万绿园海边(本地人跑步遛弯的地方,接地气)
- 火山口地质公园(门票60元,走进火山口约40分钟)
特色项目: 骑楼老街清补凉DIY(部分店可以自选配料:椰奶/红糖水底+十几种配料自由搭配)
自驾实用信息
- 租车:凤凰机场取/海口美兰机场还,异地还车费约200-400元
- 油费:环岛一圈约650km,油费约350-400元(92号汽油)
- 高速:海南全岛高速免费!这是全国独一份
- 驾照:中国驾照直接用;国际驾照需提前办理中国临时驾照(租车公司可协助)
- 路况:G98环岛高速路况优秀,县道偶有窄路
费用参考(每人)
| 项目 | 预算 |
|---|---|
| 租车7天 | ¥1,500-2,500 |
| 油费 | ¥350-400 |
| 住宿6晚 | ¥1,800-3,600 |
| 景点门票 | ¥500-800 |
| 餐饮7天 | ¥700-1,200 |
| 合计 | ¥4,850-8,500 |
延伸阅读
…