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中国武术文化体验:太极拳少林功夫

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中国武术文化体验

太极拳和少林功夫是中国武术最知名的两大流派。来中国亲身体验,比看电影震撼一百倍。

太极拳

太极拳以”慢”著称,但别被骗了——每个动作都暗含攻防含义。清晨在中国任何一个公园,你都能看到成群的老人在打太极。加入他们是完全免费的体验。

中国武术文化体验:太极拳少林功夫

体验推荐 — 北京天坛公园、上海外滩、成都人民公园都是太极晨练的热门地点。很多公园太极教练愿意免费教外国人几招基础动作。

少林功夫

少林寺位于河南登封,是中国武术的圣地。寺内武僧表演每天数场,飞檐走壁、铁头功、二指禅等绝技令人瞠目结舌。

少林功夫体验班 — 少林寺周边有几十所武术学校,很多接受外国短期学员。一周体验班约2000-5000元,包食宿和训练。每天早上5点起床跑步、站桩、学套路。

其他武术体验

  • 咏春拳 — 叶问的功夫,广东佛山有咏春博物馆和体验馆。
  • 武当太极 — 湖北武当山是道教武术发源地,山上有太极培训班。

小贴士 少林寺景区门票80元,武僧表演不另收费。建议早上8点前到——下午游客太多。

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